ビジネスコーチング基礎講座

部下の答えを「教える」のではなく、
部下の中にある答えを「引き出す」マネジメントへ。

人は、誰かに言われたから動くのではなく、
「自分で考え、自分で決めた」ときに、主体的に動き始めます。

ビジネスコーチング基礎講座は、
経営者・マネジャー・リーダーのための、実践型コーチング講座です。

「聴く」「承認する」「質問する」「行動につなげる」「フィードバックする」。
部下との日々の対話ですぐに使えるコーチングの基本を、全5回で学び、実践します。

こんなお悩みはありませんか？

・部下に質問しても、なかなか意見が出てこない
・つい自分の考えや答えを先に言ってしまう
・1on1が、単なる進捗確認になっている
・部下とのコミュニケーションに苦手意識がある
・承認することが大切なのは分かるが、具体的にどうすればよいか分からない
・部下に改善してほしいことがあっても、なかなか伝えられない

こうしたマネジメントの悩みを解決する一つの方法が、
「コーチング」という対話の技術です。

コーチングとは、相手の可能性を引き出すコミュニケーション

マネジャーの大切な仕事の一つは、部下を通して成果をつくることです。

しかし、自分が経験を積めば積むほど、
「こうすればいい」
「自分ならこうする」
という答えが見えるようになります。

そのため、良かれと思って答えを教え、指示を出す。
もちろん、指示やアドバイスが必要な場面もあります。

一方で、いつも上司が答えを与えていると、部下が自分で考える機会を奪ってしまうことがあります。

大切なのは、
「教えること」と「考えてもらうこと」を使い分けること。

コーチングは、質問や対話を通して、相手自身が考え、気づき、行動することを支援するコミュニケーションです。

この講座で目指すこと

この講座の目的は、プロのコーチになることではありません。
日々のマネジメントの中で、コーチングを使えるようになること。
これを目指します。

部下とのちょっとした会話。1on1。目標設定。仕事の振り返り。問題が起きたときの対話。

こうした日常の場面で、「すぐ答えを教える」のではなく、
相手が自分で考え、自分で答えを見つけ、自分で行動できるように関わる。

そんなマネジメントを身につけていきます。

「知る」「分かる」から「できる」へ

コーチングは、知識を学ぶだけでは身につきません。

「質問が大切です」「相手の話を聴きましょう」と理解していても、実際にやってみると意外に難しいものです。

そこで本講座では、毎回、次の流れを繰り返します。

① レクチャー	その回のテーマとなる考え方・スキルを学ぶ
② 講師による実演	実際のコーチングを見て、使い方を具体的に理解する
③ 受講生同士で実践	学んだ内容を使って、実際にコーチングを行う
④ 振り返り	やってみて気づいたことを整理し、次の実践につなげる

学んだことをその場で使い、振り返る。そして職場で実践する。
次の講座でまた学び、実践する。

全5回を通して、
コーチングを「知っている」「わかっている」状態から、「実際に使える」状態へ。

少しずつ自分のコミュニケーションに落とし込んでいきます。

全5回のカリキュラム

第1回　コーチングとは？ ― 目的を持って聴く

コーチングとは何なのか。
ティーチングとの違いや、コーチングを行う目的を理解したうえで、「聴く」ことからスタートします。

ただ黙って話を聞くのではなく、「何のために聴くのか」という目的を持つことで、対話の質は大きく変わります。

第2回　信頼関係を築く ― 承認する

人は、自分のことを理解しようとしてくれている相手に対して、安心して話すことができます。
コーチングの土台となるのが、相手との信頼関係です。

相手の存在、行動、変化、努力などをどのように見つけ、どのように伝えるのか。
マネジメントの現場で使える「承認」を学びます。

第3回　相手の思考を引き出す ― 効果的な質問

コーチングの中心となるのが「質問」です。
答えを教えるのではなく、問いかけることで、相手自身に考えてもらう。

質問によって視点を変え、気づきを生み、相手の中にある答えを引き出していきます。
実際に質問を使いながら、効果的な問いかけを身につけます。

第4回　対話を行動につなげる ― コーチングのプロセス

良い対話ができても、行動につながらなければ変化は生まれません。

目標を明確にする。現状を確認する。選択肢を広げる。そして、具体的な行動を決める。
コーチングを一連の流れとして実践し、相手の行動を支援する方法を学びます。

第5回　成長を支援する ― フィードバック

人が成長するためには、自分では気づいていないことを知る機会も必要です。
しかし、伝え方を間違えると、フィードバックは相手を傷つけたり、防御的にさせたりすることがあります。

相手の成長を目的として、「何を、どのように伝えるのか」。
実践を通して、成長につながるフィードバックを学びます。

この講座を受講すると

これまで	これから
自分が答えを教える	相手自身に考えてもらう
指示を出して動かす	質問によって主体性を引き出す
なんとなく話を聞く	目的を持って聴く
1on1で何を話そうか	相手の成長につながる対話
言いにくいから伝えない	相手の成長につながるフィードバック

コーチングを学ぶことで変わるのは、部下だけではありません。
まず変わるのは、
マネジャー自身の「人との関わり方」です。

こんな方におすすめです

・部下を持つ経営者、経営幹部の方
・管理職、マネジャーの方
・チームリーダーの方
・1on1をより有意義な時間にしたい方
・部下の主体性を高めたい方
・部下育成に悩んでいる方
・コーチングを初めて学ぶ方
・コーチングを学んだことはあるが、実践に活かしきれていない方

講師

伊豆原孝（いずはらたかし）

ヴェント湘南パートナーズ代表／社会保険労務士
（一財）生涯学習開発財団認定マスターコーチ
自立型人財・組織育成士
アチーブメント株式会社認定講師
一般財団法人日本プロスピーカー協会認定シニアプロスピーカー

新卒で損害保険ジャパンに入社。営業部門、資産運用部門、経営企画部門、リスク管理部門を歴任し、最後はSOMPOホールディングス株式会社グループCRO（最高リスク責任者）執行役員を務める。その後、日本損害保険協会で4年間常勤役員を務めた後、2025年に独立。

課長、部長、役員として、23年間にわたりマネジメントを経験。さまざまな立場の社員と関わりながら、組織づくり・人材育成・マネジメントに携わってきました。

現在は、経営者へのコーチングや企業のマネジメント支援、管理職研修などを通して、
「月曜日が待ち遠しい社員であふれる社会」
を目指して活動しています。

本講座では、コーチングの理論だけではなく、長年のマネジメント経験を踏まえ、
「実際の職場でどう実践するのか」
という視点を大切にしてお伝えします。

開催概要

講座名	ビジネスコーチング基礎講座（全5回・各回60分）
開催日時	第1回　2026年10月24日（土）20:00〜21:00 第2回　2026年11月2日（月）20:00〜21:00 第3回　2026年11月24日（火）20:00〜21:00 第4回　2026年12月7日（月）20:00〜21:00 第5回　2026年12月23日（水）20:00〜21:00
開催形式	オンライン（Zoom）開催欠席回はアーカイブ視聴が可能です
受講料	初回特別価格　25,000円（税込）全5回分を含みます。

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よくあるご質問

Q．コーチングを学んだことがありませんが、大丈夫でしょうか？

はい。本講座は「基礎講座」ですので、コーチングを初めて学ぶ方にも分かりやすく進めます。
知識を前提とせず、一つひとつ実践しながら学んでいきます。

Q．管理職ではありませんが、参加できますか？

はい。現在部下がいない方でも、後輩の育成やチームでのコミュニケーションなど、人と関わるさまざまな場面で活用できます。

Q．講義を聞くだけの講座ですか？

いいえ。レクチャーだけではなく、講師による実演や受講生同士での実践を行います。
実際にやってみることを大切にした講座です。

Q．どんな場面で使える内容ですか？

日常の部下との会話、1on1、目標設定、振り返り、部下育成、問題解決、フィードバックなど、幅広いマネジメント場面で活用できます。

人を動かすのではなく、人が自ら動き出す関わりへ。

上司がすべての答えを持ち、指示を出し続けるマネジメントには限界があります。

一人ひとりが自分で考え、自分で決め、自ら行動する。
そんな組織をつくるために必要なのは、制度や仕組みだけではありません。

日々、部下とどのように向き合い、
どんな言葉をかけ、
どんな問いを投げかけるのか。

その小さな積み重ねが、組織を変えていきます。

部下を変えるためのコーチングではありません。
部下の可能性を引き出せる「自分」になるための講座です。

一緒に、実践しながら学んでいきましょう。